Stilte aan Schie

Sluit je ogen en laat je meevoeren door de muziek en woorden tijdens Stilte aan de Schie, ontspannen yogalessen op en om de stoel.

LAAT JE MEEVOEREN
Tijdens Stilte aan de Schie maak je op een laagdrempelige manier kennis met stoelyoga: een milde, zachte manier van yoga. De les is toegankelijk en geschikt voor iedereen, met en zonder ervaring, rustig of druk en soepel en vrij in beweging of juist niet.

Neem plaats op één van de stoelen in de foyer van het theater. Trek je schoenen uit en laat je meevoeren. Geniet van de bewegingen, woorden en muziek. Aan het einde van de les kun je opgeladen en ontspannen de dag beginnen.