Waar: Foyer Theater ad Schie
Wanneer: Wo 3 april
Hoe laat: Van 10 - 11 u
Toegang is gratis
Check ook de website
Sluit je ogen en laat je meevoeren door de live muziek en woorden tijdens deze ontspannen yogales op en om de stoel in de foyer van het Theater aan de Schie.
Laat je meevoeren
Neem plaats op één van de stoelen in de foyer van het theater. Trek je schoenen uit en laat je meevoeren. Geniet van de bewegingen, woorden en muziek. Aan het einde van de les kun je opgeladen en ontspannen de dag beginnen.
Tijdens Stilte aan de Schie maak je op een laagdrempelige manier kennis met stoelyoga: een milde, zachte manier van yoga. De les is toegankelijk en geschikt voor iedereen, met en zonder ervaring, rustig of druk en soepel en vrij in beweging of juist niet.