Daluz

DaLuz Health Center nodigt Schiedam uit om te bewegen, verbinden en ontdekken. DaLuz Health Center opent de deuren voor een reeks inspirerende activiteiten de komende periode. 

In het kader van Schiedam 750 bieden zij een aantal gratis proefweken aan, zodat inwoners van de stad op een laagdrempelige manier kennis kunnen maken met het aanbod. Zij geloven en beloven dat beweging niet alleen goed is voor het lichaam, maar ook voor de geest. Het geeft energie, vermindert stress en maakt je fysiek én mentaal sterker. 

Da Luz | Activiteiten in het kort

Gratis try-out lessen Hormoon Yoga en Gentle Yoga 
Dinsdag 7 oktober 2025 | gratis | Hierna wekelijks op het lesrooster. 
Maak vrijblijvend en gratis kennis met deze fijne vormen van yoga die balans en zachtheid brengen. 
Aanmelden Hormoon Yoga - balans voor je hormonen én je humeur 
Aanmelden Gentle Yoga - soms vraagt je lichaam niet om méér, maar juist om minder   

Beweeg mee 55+ 
Iedere donderdagochtend van 10.30 tot 11.30 | via lesrooster 
Een inspirerende en toegankelijke les speciaal voor iedereen van 55 jaar en ouder. Deze les staat in het teken van beweging, gezondheid en ontmoeting in een warme, ongedwongen sfeer. Iedereen beweegt op zijn of haar eigen tempo en binnen de eigen mogelijkheden.
Aanmelden

Soundhealing sessie met Yurith 
Vrijdag 10 oktober 2025 | 19.00 – 21.00 uur | €55,00
Laat klanken je meenemen naar diepe rust en ontspanning tijdens een bijzondere sound healing sessie. Ontspan en geniet.
Aanmelden en info

Singing Circle - Ontdek de helende kracht van jouw stem 
Vrijdag 17 oktober t/m 7 november | 19.00 tot 21.00 uur | €80,- voor 4 sessies of € 25,- per losse sessie. 
Zingen opent je hart, ontspant en verbindt. Tijdens de Singing Circle nodigt zangeres Yurith je uit om samen te ervaren hoe helend en bevrijdend het is om je stem te laten klinken. 
Aanmelden gehele sessie  
Aanmelden 1 bijeenkomst