8 november 2019

yogaworkshop - beweeg naar verstilling

Tijdens deze XL les op vrijdag 8 november brengen we het lichaam in beweging om van daaruit lichaam en geest te laten verstillen.

Door middel van een mix van trillen, schudden en vrije beweging activeren we de natuurlijke methode van het lichaam om spanning te ontladen. In combinatie met restorative yogahoudingen, pranayama en meditatie kom je uit je hoofd en in je lichaam en creëer je ruimte om te zakken in Zijn.

We openen en sluiten de les met een gezamenlijk ritueel waarbij je je intentie of datgene wat je nodig hebt ruimte kunt geven.

Waar: Yogastudio Yoia, Korte Haven 125
Wanneer: Vrijdag 8 november
Hoe laat: Van 19:30 - 22:00 uur
Tickets: €25,00 p.p.